隨著人們生活水平的提高，現代人的生活也逐漸變成了夏天有空調冬天有暖氣。特別是在夏天，空調屋里吹風變成最享受的事情，但是往往就是這樣容易導致濕氣郁積，導致濕疹成為一種常見病，再加上現在環境污染嚴重，人們稍不留意，往往就會染上濕疹。不僅影響美觀，還奇癢難忍，那么得了濕疹應該怎么處理呢？用什么樣的藥膏好呢？下面我們聽聽專家們怎么說。

一、得了濕疹正確的護理方法

大家都知道，西藥是藥三分毒，濕疹的藥膏大多含有激素，專家建議原則上能不用則不要用。

1、如果皮膚表面濕疹比較嚴重，可以短時間內使用幾次，緩解一下，稍有好轉則立即停藥，避免激素累積皮膚表面。

但是也有部分藥膏，藥性溫和，無激素可以放心使用。比如“帕芙歐珍膚膏”、“善鑫堂萬應膏”等。使用過程中，含中藥成分的金銀花皮癬皂可以配合使用。中國醫學博大精深，不僅治標而且治本，針對濕疹治療有很多好的方法和效果。對于慢性濕疹宜用中藥內服，養血祛風、活血潤燥。

中醫針灸：針對穴位足三里、委中、血海、曲池

中醫拔罐：拔罐可以有效地祛除體內濕氣，每周一次，效果很好

還有一些常用簡方：

1、選紫皮大蒜弄成蒜泥，苦參研磨成粉，混合涂抹患處，一天三次，針對慢性濕疹有很好的效果。

2、使用枯礬、煅石膏各20克，冰片1克、雄黃7克研磨成粉，另加凡士林200克調勻涂抹患處，也是效果極佳。

以上一些方法是一些常用的養生方法，如果不能使癥狀得到緩解，還需去正規及時醫院就診，以免造成嚴重后果。

另外，對于易過敏的人群來說，飲食中需謹慎攝入高蛋白食物。

二、濕疹飲食注意

1、養成良好的飲食起居習慣，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激的食物，禁食動物蛋白及海鮮

2、堿性食物對濕疹有好處，應多吃，如綠茶、葡萄、海帶、芝麻、香蕉、橘子、綠豆等

3、濕疹跟維生素缺乏有一定關系，多吃新鮮蔬菜。