孩子白天出汗為自汗、晚上睡覺時出汗為盜汗，中醫稱為小兒汗證，指的孩子在安靜的狀態下，正常環境中全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓，主要發生在5歲以下的孩子身上。

一個孩子常常出虛汗，尤其是晚上睡覺的時候衣服都濕透了，醫生讓家長買些霜桑葉，每次取1克泡水（需要在醫生的指導下服用），讓孩子代替茶來飲服。幾天之后這個孩子就不出汗了，而且還把這個方子推薦給其他因小兒盜汗而苦惱的媽媽。

孩子之所以容易出汗，主要是因為體虛。體虛導致的出虛汗主要分為兩種：氣虛、陰虛。

孩子氣虛導致自汗

白天沒有活動就出汗，或稍微活動就大汗，從中醫的角度上說，氣主固攝，氣虛時不能固表，汗腺就會出汗，此時可以到醫院給孩子開些玉屏風散，照著說明書讓孩子吃讓行了，能益氣固表?；蚴侨「⌒←?克，大棗1枚，每天讓孩子泡水喝。

從中醫的角度說，汗為心之液，孩子體虛多和心、脾有關，而浮小麥有養心補脾之功效，還能斂汗。大棗能調和脾胃，益氣養血。

孩子陰虛導致盜汗

盜汗就是指晚上睡著之后不知不覺流下的汗水，陰虛有熱時會迫使孩子體內的水分外出，形成盜汗，因此，治療盜汗應當從養陰、清熱著手。

家長要注意為盜汗的孩子補充營養，合理膳食，葷素、粗細搭配，糾正孩子偏食、厭食的習慣，進而提升孩子的體質。平時多讓孩子參加體育鍛煉。

針對盜汗孩子的推拿手法

對于盜汗的孩子來說，可以采取推拿的方法進行治療，每天推拿1~2次，至盜汗癥狀消失。

1．補肺經（無名指指腹螺紋面上）：一只手持孩子無名指以固定，另一只手用拇指的螺紋而面旋推孩子無名指末螺紋面300次。

２．補腎經（手背無名指和小指掌關節后的凹陷中）：用拇指指端揉患兒的手背無名指和小指關節后陷中200次。

３．揉三陰交（內踝尖上心小兒的手四指寬處）：用中指指端揉三陰交穴位200次。