今天閑著無聊，和同事聊起了作為一個男生平時應該注意一下自己的儀表和行為舉止，然后辦公室里你一言我一語就聊上了，我在這里偷偷給總結一下。

1.首先頭發一定要干凈，不一定要一天一洗，但是最好不要超過兩天。如果你的頭發油膩膩的，那么你的形象分已經扣掉好多了。

2.再一個就是勤洗衣服勤洗澡，特別是夏天，男生的汗腺發達，幾天不洗澡不換衣服，人未到，味先至，哪個女生敢靠近。

3.千萬不要留長指甲，千萬不要留長指甲，千萬不要留長指甲，重要的事情說三遍，一個男生一伸手那指甲比女生的還長，你要干什么，生怕自己陰柔氣不夠重嗎？

4.隨身備一包薄荷味口香糖，作用不用說大家都知道，吃了重口味的東西后嚼兩粒真的不丟分。

5.襪子，有個同事專門提了襪子這個事，不要穿灰色或者黑色的襪子，這會讓別人覺得你有點邋遢。

6.不要喝亂七八糟的飲料，開水就是最好的飲料，讓人覺得你這小伙子干干凈凈的。

7.鞋子一定要勤換勤洗，有人說：看一個人的鞋子，就能夠看出一個人的品位。咱們先不管品味高低，讓鞋子干干凈凈是起碼要做到的。

8.不要當宅男了，會把自己悶壞的，出去逛逛吧，你會發現外面的世界會比網絡更精彩。

9.鍛煉，其實這個也不用多說，一個男生腆著個大肚子是真的不吸引人。持之以恒，堅持鍛煉，不單單為了形象好，更重要的是有個健康的體魄，塑造自信的心態。

10.一定要早睡早起，熬夜會打亂我們正常的作息，使身心得不到很好的休息。充足的睡眠才能讓我們精力充沛，有動力迎接每天的工作和生活。

11.襯衣記得塞到褲子里，不然只會給人一種松松垮垮的印象。

12.注意保持社交距離，有些男生不知道是真的不懂還是就是想揩點油，摸一下女生的手，摸一下頭發的，女生那嫌棄的白眼都要翻到天際了你是看不到嗎？

13.多讀書多思考，不思考的男人是沒有出息的，思想也不會進步，多思考有助于大腦的血液循環，可以防止老年癡呆呢。

14.學著控制自己的情緒。不會控制情緒的人，長相看上去會很別扭，哪怕是在正常狀態下，眉眼間也會流露出暴躁的痕跡。心氣平和的人，眉目舒展，眼神干凈，給人以舒服的感覺。

15.不要亂吃保健品。我們的身體就是個大寶藏，早睡早起，少吃多動，比什么保健品都好使。甚至有些三無的保健品只會讓身體傷害更大。

16.牢騷太盛防斷腸，不要老是吐槽發布負面情緒，成年人遇到問題應該想著怎么找辦法解決，而不是一味地發泄情緒，那樣一點用沒有，還顯得相當無能。

17.無論如何要保持一顆上進的心，要記得生于憂患死于安樂，不要貪圖享受，要去努力拼搏，掌握人生的主動權。

18.不要留戀各種交友網戀APP，有那個勁你用在現實生活中早找到女朋友了。

19.得學會儲蓄啊，這才是相當重要的。儲蓄不一定會發財，但是可以不必為了下個月的生存而擔憂，年輕時多儲蓄可以有機會做一些自己想做的事情，而不必為了金錢去出售時間。

20.最重要的，要愛自己愛家人。一定要好好愛自己，早睡早起，好好吃飯，愛惜自己的身體。一定要愛自己的家人，工作再忙也記得常回家看看，多給父母打個電話，學會承擔責任，感恩父母。