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黃芪紅棗枸杞茶的功效(黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎)

劉悅 506
文章來源:劉悅

中藥枸杞的功效與作用專區,為您詳細介紹枸杞的功效與作用、枸杞圖片、枸杞的藥用價值、枸杞的副作用等,要想知道更多枸杞的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。

養生之道網導讀:黃芪紅棗枸杞茶的功效?黃芪紅棗枸杞茶是由黃芪、紅棗、枸杞沖泡的茶,那么黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些?黃芪紅棗枸杞茶的功效,下面一起來看看。

黃芪紅棗枸杞茶的功效

黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶。黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。

在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對于平日的身體保健是大有益處的。

黃芪配枸杞、紅棗效果更好,吃黃芪的時候再配些枸杞、紅棗,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現,枸杞內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長期堅持,每天吃20克(大約一小把),才能見效。

紅棗可以補氣、促進血液循環、保養心臟,也是女性泡茶補血養顏的佳品。所以,黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人,也可用于女性的美容養顏。總之,食用價值很大,范圍很廣。

黃芪紅棗枸杞茶的功效(黃芪紅棗枸杞茶可以天天喝嗎)

那么如何制作黃芪紅棗枸杞茶呢?黃芪紅棗枸杞茶的做法,一起來看看。

黃芪紅棗枸杞茶的做法

材料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,黃芪,冰糖。

做法一:

1、水開后,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里,熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。

做法二:

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

做法三:

1、把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。

3、快速攪拌均勻。

黃芪紅棗枸杞茶的做法簡單,而且還有那么多的好處,大家不妨都來試一試吧。


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