一個人的一生大約三分之一的時間都花在睡眠中。睡眠的重要性自然不言而喻，這是一個人自我放松和休息的必要過程。這個過程，人放下了所有的警戒，進入了無意識的狀態。自然此時的人也是在最真實和最放松的狀態。人在入睡后，總會有不同的睡姿。而這些睡姿往往真實地展示出一個人的性格和特點，及現狀。

關于人的睡姿，如果細分可以分為數十種。這里，我們化繁為簡，只將各種睡姿最基本的三種狀態列出來。供各位讀者參考。

第一種、仰面平躺睡

入睡后，采用這種睡姿的人不是特別多。但這卻是每個人在入睡前常用的睡姿。人在平躺的情況下，可以保持脊柱的平衡，讓人容易放松。身體仰臥躺在床上，入睡后也成為非常標準的睡眠動作。所以大多數以仰臥姿勢入睡的人，往往紀律性比較強。為人正氣，性格外向和包容。他們善于傾聽，也喜歡與他人溝通和交朋友。所以這類人往往人緣也比較好。具有一定的號召力。這類人也不拘小節，為人非常大方。

由于仰臥的睡姿容易導致打鼾，仰臥睡姿的人說話辦事能從他人的角度出發，傾聽別人的建議，也能夠換位思考，體諒他人。但也有部分人，比較循規守矩，自己已經確定的是非觀和標準，不會輕易改變。他們往往對人比較忠誠，相信朋友也值得朋友信賴，所以他們敢于將自己的缺點暴露給自己信任的人。習慣仰臥睡覺的女性，一般對待婚姻都比較保守，一旦他們選擇了婚姻，就會忠于婚姻，值得托付。男性一般也是較為實干，對待感情相對比較專一。

第二種、側臥睡

側臥入睡的人，相對而言占比較大。特別是深睡后，多數人都會選擇側臥睡。中國古人言，“臥如弓”，大概也是這個意思。側臥睡的人，往往為人比較隨和。對自己看中的事情，常常充滿渴望，并為此付出努力，去嘗試得到。相對仰面平躺的人，側臥睡的人，生性比較多疑和多慮，往往不是特別喜歡直接表達自己的想法。而是喜歡委婉或間接地表達自己。同時側臥睡的人，警覺性也比較強，稍微有點風吹草動，他們就會立刻警覺起來。喜歡側臥著睡的女性，往往缺乏安全感。她們側臥睡覺時，常常喜歡抱著自己的愛人或枕頭等。側臥睡姿的男性，多數會是慢性子。他們做決定比較耗時間。但一旦下定了決心的事情，就會非常堅定，直到達到目的。

第三種、趴著睡

這種睡姿的人，常常是個急性子，說話心直口快，辦事也都喜歡利利索索。他們大多數不太善于與人交往，為人也比較礙于面子。所以常常不怎么能接受別人的建議和批評。他們時常會比較緊張和自卑，總害怕別人挑自己的毛病或是看不起自己。所以，這類人有時心眼比較小，經常因為“說者無心，聽者有意”而造成自己心情不好或是突然與他人產生隔閡和矛盾。喜歡趴著睡的女性，往往占有欲較強。不太喜歡與別人分享東西。特別是感情方面，容易吃醋，見不得自己的男朋友和丈夫與其他異性有過分的親密舉動。男性，常常心機也比較重。總是隨時提防著他人，生怕別人算計自己。

各位讀者，您是哪一種睡姿呢？您又有著怎樣的性格呢？歡迎您在評論區留言。

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