可能很多寶媽都存在這樣的誤區(qū)，覺得給寶寶吃磨牙棒好像沒什么用，也沒什么必要，還怕會(huì)傷害到寶寶的牙齦。其實(shí)磨牙棒可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時(shí)長(zhǎng)出。經(jīng)常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發(fā)育，為恒牙健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。手指形狀，方便寶寶自己抓握，同時(shí)也鍛煉了寶寶的抓握能力。摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛(wèi)生。下面我們來分享一下用火龍果給寶寶做磨牙棒的做法，不僅好吃還好看。

第一步：紅心火龍果切成小塊，用濾網(wǎng)濾出果汁。

第二步：準(zhǔn)備低筋面粉，火龍果汁分多次倒入把面粉攪成絮狀，再揉成光滑的面團(tuán)，蓋上蓋子松馳十分鐘（這樣面粉延展性會(huì)更好，更好搟）。

第三步：在砧板上撒上一點(diǎn)干面粉，把面團(tuán)出去揉一下，整理成圓團(tuán)，再搟成1cm左右厚度的面片。

第四步：把面片分成小條，太長(zhǎng)的話再切成兩段，切成寶寶好拿的長(zhǎng)度，再把切成小條的面擰成麻花狀。

第五步：擺入烤盤，進(jìn)烤箱180度烤30分鐘就做好啦。

完全冷卻以后，用罐子裝好密封保存，一周內(nèi)吃完。

寶寶常吃火龍果是能夠預(yù)防便秘的，火龍果中含有大量的維生素和膳食纖維，能夠預(yù)防和改善寶寶的便秘情況?；瘕埞羞€含有植物性白蛋白，對(duì)于胃壁是有很好的保護(hù)作用的，所以寶寶常吃火龍果，對(duì)胃腸是有一定的保護(hù)作用的?；瘕埞羞€含有大量的鐵質(zhì)，鐵元素是人體造血的主要原料，所以寶寶吃火龍果還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。