1、孕婦在懷孕的期間以及坐月子期間是可以適當?shù)某砸恍┭喔C恢復虛弱的身體，但是在吃燕窩的時候也是需要注意不能吃太多，要有合理的飲食習慣，飲食方面要均衡。

2、對于孕婦來說，適當?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì)是需要的，因為在懷孕的期間各方面的營養(yǎng)物質(zhì)都要達標，懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡平時可以吃一些瓜果蔬菜。平時在孕婦的飲食方面一定要注意，不能讓孕婦吃太多辛辣的食物。