1、燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、燕窩味甘、性平。經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)免疫力，有滋陰補(bǔ)肺、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)胃等功效。燕窩中還含有多種氨基酸，有預(yù)防癌癥的作用。
3、女人經(jīng)常食用燕窩，可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚更加有彈性、有光澤，可以有效的延緩衰老。燕窩雖好，但不要一次性食用太多，每天1~3克就可以滿足人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)了。
標(biāo)簽：分布式電站
文章來源：
王龍
版權(quán)聲明：
本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。
