子宮內膜息肉是婦科的一種病癥，會引發女性的不孕，甚至導致陰道出血。月經沒有再來后，出現陰道出血者應該以癌癥之前的病變來看待。發生子宮內膜息肉的原因尚未明確，醫學認為與內分泌失調息息相關。

子宮內膜息肉可以發生在月經來潮后的任何女性身上，不過35歲及以上婦女人群發生這種病癥的情況居多。部分表現為經期量變大或者月經延遲時間過長，應該引起大家注意，子宮內膜過度增生會導致這種情況的發生。

子宮內膜息肉是慢性婦科炎癥之一，手術雖然能夠清楚息肉，但是不能徹底根治，子宮內膜炎還是會存在。如果發生子宮內膜息肉的情況，但是息肉較小，可以不去治療，小的部分息肉會自己消除掉，無需用藥物清除。若經常疼痛，通過B超發現病癥，應該及時進行手術治療。

面對打算懷孕的患者，應該在消除息肉后再去準備懷孕，不然影響產婦以及胎兒健康，最主要的去除息肉的方式是宮腔鏡電切術。這個手術相對安全，會將一切風險降到最低，能夠準確定位息肉存在位置，但是相對來說價格較高。如果部分患者發現反復病發的情況，且不準備再懷孕，為了防止息肉的病變，可將子宮全部切除。

另外，子宮內膜息肉的患者也要在飲食方面加以注意。飲食要清淡，不能吃蝦、蟹、鰻魚、黑魚、羊肉等發物。其次，不能吃紅棗阿膠等產品，不能吃辣椒、花椒、白酒、生姜、大蔥等刺激性食材，多吃富含脂肪酸的食品，如深海魚，對身體的好處非常多的。

對此，可以采取熱敷方式，用熱水袋去敷腹部，多喝熱水，減少子宮內膜息肉引起的身體部分不適應。也可以采取走路等運動方式調節內分泌，緩解子宮內膜息肉帶來的疼痛。此外，也要少喝咖啡，茶，患者應該減少咖啡因的攝入，因為咖啡因會加劇患者的疼痛，引起身體不適。

總之，平時要多注意個人衛生，按時更換內褲，內褲需要在太陽下曬后達到殺菌效果，選擇透氣性較好的棉質內褲。還要加強鍛煉，增強自身免疫力，服用避孕藥時應該注意產品是否正規，不可亂服用。當覺得身體不適，如內分泌突然增多月經不調，應該及時就醫。

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