人流術后的一星期內脂肪的量，盡量控制在每天80克左右。如果有行經紊亂者，是不能吃刺激性食物的，如胡椒、辣椒、酒、姜等，這些刺激性的食品都是很容易刺激性器官充血，增加月經量。同時還要忌食涼性食物，不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流術后的患者一定要可多吃些雞肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等食品要補充水分少量多次，以此來減少水分的蒸發(fā)量。應該多補充維生素，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果。