最近在悟空問答上看到有寶媽問，自己家寶寶自從喝了奶粉之后常常便秘，怎么辦？到底是怎么回事？

寶寶便秘，一般是脾胃功能弱，運化能力不夠造成的，寶寶經常便秘，每次大便的時候寶寶會很痛苦，嚴重還會把肛門撐破造成大便帶血。如果寶媽懷疑便秘是喝奶粉的原因，可以先判斷下寶寶是不是牛奶過敏，牛奶過敏也可能會產生便秘。

對于剛開始喝奶粉，還沒有適應，那么是有可能出現的。一般來說，寶寶容易便秘和以下原因有關系：

1、如果感覺寶寶便秘喝奶粉以后出現，那么奶粉的沖調有沒有按照正常的沖調：

奶粉需要按奶粉罐子上面的濃度沖調，有些家長會過稠。另外，沖調溫度也要按照上面的指示，一般是40-45度左右，有些家長用沸水沖調就把里面一些益生元之類利于消化的破壞掉了，很多的營養成分都因為溫度過高破壞掉了。

2、奶粉不適應

奶粉不適的寶寶也會引起便秘。如果寶寶喝其他產品的奶粉沒有問題，但是只是喝某一種奶粉有問題，就要考慮奶粉不適應問題。消化不好的孩子，選擇奶粉的時候盡量選擇有益生元的，能夠幫助消化。

3、水分不夠

水分不夠，寶寶便便干，也不易排便。增加奶粉之后，建議補充溫開水，特別是炎熱的夏季更需要增加水分。

4、腸道的蠕動功能過緩

寶寶腸道蠕動緩慢，常見于6個月以前的寶寶，此時寶媽可以嘗試在寶寶吃奶半個小時以后，多給寶寶做一下被動操，幫助寶寶活動。

5、寶寶沒有吃飽

6個月以內的寶寶比較常見，寶媽可能會疑惑，沒有吃飽會導致寶寶便秘？是的，寶寶沒有吃飽，就無法行成足夠的糞便，才會不斷累積，幾天一次大便，大便也會干結。所以寶媽，一定要結合寶寶的月齡奶量，勤喂奶，保證寶寶吃飽。

6、寶寶腸道菌落失調

寶寶腸道菌落失調，也可以造成寶寶腸道功能紊亂，使得寶寶便秘。這種便秘是很常見的。此時，應注意給寶寶養成良好的喂養習慣，不要長期給寶寶吃益生菌，清火寶這些亂七八糟的東西?，F在大部分的奶粉店，都會推薦給寶寶用益生菌這些東西，要知道，益生菌是藥，沒事別亂給孩子吃。

7、寶寶輔食不夠

添加輔食的寶寶，輔食結構不合理，缺乏膳食纖維。此時讓寶寶多吃蔬菜，瓜果。