你是否困惑于無論怎么補水都覺得皮膚緊繃；終日抱著水杯不撒手仍然覺得喉嚨癢？

加濕器該如何正確使用

長時間不間斷使用加濕器雖然能夠增加房間里的濕度，緩解干燥，但如果濕度超過65%，就容易誘發加濕器肺炎。因此，正確的使用方法是每運行2個小時就停用10—20分鐘。尤其是感覺室內空氣不新鮮、有異味時，應及時開窗通風，然后再重新進行加濕。

加濕器如何用水

加濕器最好用純凈水，貌似有些浪費，但其實是為了安全，同時也為了提高加濕效率，延長加濕器的使用壽命。純凈水中沒有雜質，不會導致水垢的形成。而且這水最好每天更換，每兩周還要徹底清洗一次。

加濕器里是否能添加消毒劑

不當添加消毒劑可能致人死亡，加濕器里隨意“加料”更是危害多。即便是濃度過高的消毒劑飄在空氣中，隨著你的一呼一吸，在呼吸道自由進出，也能傷人于無形。板藍根是顆粒劑，一般通過消化道吸收，靠呼吸起效只能是異想天開。在加濕器中添加精油、花露水、醋，除了刺激呼吸道，引發哮喘外，沒有其他可能。 （據中國疾控中心）