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開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

金悅 417
文章來源:金悅

梅菜扣肉

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

主料:五花肉600顆、梅干菜150克、紅燒醬油10毫升、蔥花10克、姜末10克、水淀粉15毫升、啤酒30毫升、姜1塊、胡椒粉5克、雞精3克、鹽少許、水淀粉10毫升。

做法:

1. 將五花肉洗凈,整塊放入鍋中煮熟,大約30分鐘,筷子能叉動為止。

2. 撈出豬肉,趁熱抹上醬油,少涼。

3. 鍋中做油,油熱將抹好醬油的肉塊下鍋炸至褐色撈出。

4. 切成筷子厚的大肉片。

5. 梅干菜用水泡發,洗凈泥沙,切成碎末,鍋中做油,蔥姜米熗鍋將梅干菜炒一下,加鹽,白糖,雞精翻炒均勻。

6. 取一大碗,將肉片擺入碗中,再放梅干菜,啤酒。

7. 將大碗放入蒸鍋,中火蒸一個半小時,取出。

8. 瀝去湯汁,倒扣于盤中。

9. 起油鍋,蔥姜爆香撈出,加瀝出的湯汁煮開,用鹽、雞精調味,水淀粉勾芡,將芡汁澆在扣肉上即可。

五彩清爽蝦仁

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

食材:蝦仁350g、黃瓜30g、胡蘿卜30g、玉米粒30g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺;

做法

1.蝦仁清洗干凈,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘;

2.腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉;抓拌均勻;

3.胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁;

4.鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出;

5.另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生;

6.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒;

7.然后加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關火;

涼拌豬耳朵

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

食材:豬耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯、醬油4大匙,料酒2大匙,八角2個,花椒半大匙,蔥3支,姜4片、醬油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,鹽半小匙,香菜葉半杯,紅油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。*喜歡吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作紅油時余下的辣椒油渣)

做法:

1. 先用料酒4大匙與白醋4大匙搓洗豬耳朵,然后用清水沖洗干凈,接著再用一鍋滾水汆燙以去除腥臭味。

2. 鍋里放入水15杯,燒開后,放入所有調味料A,然后把洗凈的豬耳朵放入,中火煮約1個小時,用筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止。

3. 撈出豬耳朵,瀝干放涼,略微傾斜下刀、切成薄片狀,放入大盆中,加入調味料B拌勻,靜置半小時,入味即可盛盤。

家常香雞煲

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

蠔油1克、鹽2克、胡椒粉3克、蒜3個、香辣醬1勺、干辣椒5個、老抽1勺、雞精2克、蔥2根、雞腿3個、姜6片、生抽3勺

做法:

1、把雞腿清洗干凈,切成塊。放入盆中,加入鹽、雞精、胡椒粉、生粉、生抽、蠔油、花生油花瓣均勻,腌制備用。2、蔥洗凈切成花,姜蒜去皮洗凈切成片。干辣椒洗凈切成段,辣椒醬剁碎備用。砂鍋中燒油,油熱后倒入姜蒜、干辣椒翻炒出香味。

3、倒入辣椒醬翻炒出紅油,再倒入雞塊翻炒5分鐘,至雞塊變白。再加入清水大火煮開,放入生抽、老抽蓋上鍋蓋燜煮20分鐘,開蓋燒至湯汁濃稠,關火出鍋裝盤即可食用

青椒炒臘肉

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食材:臘腸 (2根)臘肉 (1條)紅椒 (1個)青椒 (2個)、蒜頭 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)

做法:

1.準備好青椒臘肉臘腸等原料。

2.將臘肉臘腸切片待用。青椒,紅椒切塊。

3.起油鍋,爆香蒜頭,將臘味入鍋炒至透亮。

4.加入青紅椒一起煸炒。

5.鹽鍋邊溜點清水(一點點))加鹽,生抽調味。

6.炒至青椒斷青就可以盛起上桌了。

紅燒肉丸子

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,準備?食材:豬肉?、小蔥?、雞蛋?、五香粉?、生姜?、蠔油?、生抽?、料酒?、食鹽?、淀粉?、胡蘿卜?、老抽?、蠔油?

做法:

(1)豬肉洗凈剁成肉餡,小蔥生姜切末,胡蘿卜洗凈去皮剁碎。

(2)肉餡?:豬肉?餡?放入碗中?,打入一枚雞蛋?,加入適量的?蠔油?、生抽?、料酒?、五香粉?、食鹽?、淀粉?、胡蘿卜碎?攪拌均勻?。

(3)戴上一次性取適量肉餡團成丸子形狀,鍋中熱油下入團好的肉丸。

(4)配料?:炸至金黃色撈出,鍋底留油爆香小蔥蒜末,加入適量的老抽、生抽、適量清水大火煮開至粘稠狀。

(5)再下入炸好的肉丸子,蓋上鍋蓋小火煮10分鐘左右,加點水淀粉勾芡。

(6)最后?:大火收汁即可出鍋裝盤,撒上少許蔥花點綴一下,做法簡單營養又美味我家小孩特別喜歡吃!

霸王豬蹄

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食材:豬蹄500克,紅椒50克,花椒15克,鹽3克,醬油、紅油、料酒各適量。

做法:

1.豬蹄洗凈,切塊,入沸水中氽一下水,撈出瀝干備用;紅椒洗凈。

2.油鍋置火上,入紅椒、花椒爆香后,放入豬蹄翻炒一會,加鹽、醬油、紅油、料酒調味。

3.加適量清水燜至熟,待湯汁變濃,盛盤即可。

宮爆杏鮑菇

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

食材:杏鮑菇 青紅椒 花生米 蔥 姜 生抽 老抽 醋 白糖 料酒 豆瓣醬 雞精 水淀粉

做法

1、將杏鮑菇洗凈切成丁,青椒和紅辣椒取出里面的籽,切成小塊

2,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖,半勺醋,兩勺料酒,半勺豆瓣醬調汁備用

3、洗凈花生,用廚房紙巾吸收表面水分。將鍋加熱,放油,用小火將花生煎至表皮顏色變暗,然后取出

4、用鍋中的油炒香姜和蔥,撈出并扔掉

5、中火炒杏鮑菇,翻炒兩分鐘后,杏鮑菇就會出水,炒至水分慢慢收干,可以耐心點多炒一會兒

6、把剛剛調好的醬汁倒入鍋內,放青紅椒翻炒一會兒

雙椒炒魷魚

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

-食材以及調味料的準備:鮮魷魚,杭椒,紅椒,姜,蒜,料酒,蠔油,黑胡椒,生抽,鹽。

-烹飪制作步驟過程:

1、魷魚處理干凈,切塊后再改花刀,加入料酒焯水去掉腥味;青紅辣椒切塊,姜蒜切末備用。

2、熱鍋熱油,放入姜、蒜爆香,放入辣椒先炒熟,再放入魷魚爆炒。

3、最后加入蠔油、生抽、胡椒粉、鹽調味就可以出鍋啦!

酒鬼花生

開胃菜譜大全(健脾胃菜譜大全及做法)

材料: 花生米、花椒、干紅辣椒、鹽、白糖;

做法1.花生泡漲,剝去花生米的紅衣,用廚房紙吸干水分,放冰箱冷凍一夜;

2.炒鍋內放油,放入冰凍好的花生米,油慢慢小火加熱,當炸熟后撈出,等油溫升高一些后,再把花生米放入復炸一次撈出瀝油;

3.鍋里留少許底油,放花椒,干紅辣椒段炒香;倒入花生米翻炒。起鍋前撒適量鹽,白糖調味即可。涼后很酥香哦;


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