一提起婦科炎癥，很多人心理負(fù)擔(dān)都特別重，其實(shí)大可不必，陰道炎對于女性來說，是一種再常見不過的事了。

我做醫(yī)生 20 多年，接診的病患不計其數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，不同年齡女性在健康問題上掉的坑、走的彎路都差不多。

下面我來給系統(tǒng)地科普一下兩種最常見的陰道炎，分別是霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎：如何讀懂白帶發(fā)給我們的的信號?陰道炎到底是怎么引起的?有沒有預(yù)防的方法?生活中你該做什么，又有哪些是絕對不能做的。

希望對你有所幫助：

一、霉菌性陰道炎：你的身體，陰道知道。

首先我們來說一下非常高發(fā)的霉菌性陰道炎。

我們說它非常高發(fā)，具體有多高呢?

全世界大約 75% 的女性一生中至少得過 1 次霉菌感染，而 40%~45% 的婦女有 2 次或更多次的發(fā)作，大家看，反復(fù)發(fā)作的比例是不是相當(dāng)高?

霉菌性陰道炎，基本是一個人的戰(zhàn)爭，因?yàn)檫@個霉菌并不是你從哪兒招來的，說白了，就是陰道內(nèi)部的菌群紊亂，它并不是一種性傳播疾病。所以不要隨隨便便就嚇唬自己。

正常情況下，女性陰道里有多種微生物寄居，形成微生物群，這個微生物群是非常復(fù)雜和巨大的，平時，他們數(shù)量穩(wěn)定，相互制衡，但如果你最近總是熬夜加班，壓力大、免疫力低，喝了大量含糖飲料，不加節(jié)制每天吃大量甜食，或者進(jìn)行了不必要的陰道沖洗，或者因?yàn)檠捞郯”馓殷w感染啊，吃了大量的抗生素……都可能導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群紊亂，霉菌大量增殖，整個人瘙癢難忍，坐立不安，白帶也會變多變稠，像豆腐渣一樣，看著嚇人，有時還會伴有尿急、尿頻、尿疼，總之各種難受。

這時候，必須得去看醫(yī)生，讓醫(yī)生給你檢查確診一下。

你可能會說，我這大姑娘還沒結(jié)婚呢，怎么去看陰道炎啊?我能做婦科檢查嗎?

知道婦科檢查可能破壞處女膜，說明你平時看的書不少，不過，大夫要給你查白帶，你千萬別拒絕，即使你是處女仍然可以做白帶檢查。因?yàn)槲覀儥z查用的小棉簽非常細(xì)，比衛(wèi)生棉條還小。即便沒有性生活，你連衛(wèi)生棉條都可以用，那用小棉簽取點(diǎn)白帶根本不用擔(dān)心。用藥也是一樣，那么點(diǎn)兒的小藥片塞進(jìn)陰道，也不會影響處女膜的完整。

所以，千萬別怕看大夫，也別拿霉菌性陰道炎不當(dāng)回事，自己隨便去藥房買點(diǎn)兒什么東西，沖沖洗洗的，這個時候應(yīng)該去看醫(yī)生，醫(yī)生會針對你的情況給出治療方案。

說起霉菌性陰道炎是個小病，也沒哪個大夫是看陰道炎的專家，但是，這個事兒如果搞不好，是很痛苦的。

我在臨床上遇到過一個老奶奶，來看陰道炎。按說老年人最常得的應(yīng)該是萎縮性陰道炎，通常是由于絕經(jīng)后雌激素水平下降了、陰道局部抵抗力降低導(dǎo)致的。

可是這個老奶奶，兩三個月就得一次霉菌感染，她自己天天換內(nèi)褲，內(nèi)褲上都是豆腐渣樣的白帶，癢得難受，外陰抓得都是血印子。

老人家一進(jìn)診室臉就紅了，覺得自己個都年紀(jì)這么大了，還三天兩頭因?yàn)殛幍姥淄t(yī)院跑，特不好意思。

事出反常必有妖。

我當(dāng)時給她開了一張化驗(yàn)單，不是檢查霉菌的，也不是查滴蟲的，而是化驗(yàn)血糖的，結(jié)果一查一個準(zhǔn)兒，老奶奶是個一直得到控制的糖尿病病人。

你看，查了個陰道炎，倒是發(fā)現(xiàn)其他疾病，說不幸呢也是萬幸。陰道炎只是一個表象，要是不去醫(yī)院，自己買藥用了，能不能對癥治療且不說，還可能掩蓋其他疾病。

在生活中，要成為那 25% 一次都不得陰道炎的女性并不難，只要做到這幾條預(yù)防的方法就可以了：

第一， 鍛煉身體，提高免疫力。

第二， 不濫用抗生素。因?yàn)榭股貢种脐幍览锬切┓浅：玫娜樗釛U菌生長，乳酸桿菌是引導(dǎo)的強(qiáng)勢菌群，陰道自凈作用全靠它，如果你長期濫用抗生素，就可能抑制乳酸桿菌生長，霉菌就變得強(qiáng)勢。

第三， 少吃甜食。

第四， 情緒管理。咱們在試聽課里面講過，一個銷售員一到業(yè)績考核就犯霉菌，如果察覺到自己會在焦慮時犯這類疾病，知道自己有這方面的基因缺陷，就要主動進(jìn)行生活方式和情緒管理。

第五， 千萬不要做陰道沖洗，即使你生了病，已經(jīng)得了陰道炎，美國婦產(chǎn)科協(xié)會也不建議用藥物進(jìn)行陰道沖洗治療，這可能進(jìn)一步破壞陰道菌群，得不償失。

最后，如果男性伴侶也有癥狀，例如生殖器表面有紅腫或瘙癢，也建議看皮膚科醫(yī)生或男性科醫(yī)生，進(jìn)行相應(yīng)診斷和治療。