寶寶的高矮胖瘦是媽媽們最關心的

今天就給媽媽們推薦幾個表格

這些表格來自于

中國九個城市兒童發育的調查結果

由中國衛生部婦幼保健與社區衛生司正式發布

所以寶媽們可以放心參考

這篇文章的正確打開方式：

附錄二：《BMI正常范圍參考》

附錄三：《0~7歲身高/體重對照表》

1、如果寶媽們想看寶寶是偏高還是偏矮了，請看附錄一的《年齡身高對照表》

2、如果寶寶已經滿2歲了，想看Ta是偏胖還是偏瘦了，請看附錄二的《BMI正常范圍參考》

3、如果你的寶寶還未滿2歲，或者嫌算BMI值很麻煩，請看附錄三的《0~7歲身高/體重對照表》

附錄一

0-3歲兒童年齡身高對照表

使用方法

1、對照表格的時候，寶媽們首先要對準性別，粉色是女孩，藍色是男孩

2、在表內最左欄找到寶寶的月齡，在找到寶寶相對應的身高的厘米數，在哪個范圍內

注：以上兩個表格里，3歲前是寶寶躺著量的身長，3歲后是站著量的身高。

標準范圍說明

注：+-SD表示偏離中位數多少

★ 正好落在“中位數”上，表示你的寶寶比50%的同性別中國寶寶高。

★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的寶寶。在-2SD到+2SD之間，都是正常范疇。在2sd范圍以外的寶寶，需要注意調整了。

★ 極少兒童在三個標準差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。身高<-3sd的那部分寶寶，雖然未必表示不正常，但最好還是咨詢醫生。

如果你的寶寶滿2歲了，那么判斷寶寶的胖瘦就可以參考體重指數范圍（下面的計算方法）和表格。如果你的寶寶還沒到2歲，別著急，接著往下看。

附錄二

BMI正常范圍參考

體重指數（BMI）

體重指數=體重（公斤）/身高（米）的平方 （即：BMI=kg/m2）

舉例：一個2歲的男孩，體重13公斤，身高92厘米

那么他的體重指數就是：體重指數（BMI=13/(0.92*0.92)=15.4

寶媽們趕緊拿起筆來算算吧，一定要記住你算出來的結果哦！

如果你的寶寶還不滿2歲，或者覺得計算體重指數太麻煩的話，可以對照下面這個表格。

附錄三

0~7歲身高/體重對照表

使用方法

1、在豎行找到寶寶的身高厘米數

2、看他的體重在哪個范圍內（注意體重是kg哦）

這樣，寶寶偏胖還是偏瘦就都明白了，很簡單吧！

注：2歲以前寶寶量身長，即躺著量；2歲以上寶寶量身高，即站著量。

標準范圍說明

★ 如果正好落在“中位數”上，表示你的寶寶比50%的中國同性別寶寶高

★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的寶寶

★ 有極少數的寶寶在三個標準差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。如果身高<-3sd的寶寶，雖然未必表示不正常，但最好還是咨詢醫生

除非寶寶很極端的過重或過輕，否則寶媽們不必過于糾結，因為寶寶的骨骼大小同樣影響著身高體重的比例。如果過于糾結，只會為寶寶補充不必要的營養，反而會威脅到寶寶的健康。