YES OR NO
可以
空腹可不可以
吃西紅柿？
yes
網(wǎng)傳空腹吃西紅柿，其中所含的大量果膠物質(zhì)會(huì)增加胃內(nèi)的壓力，導(dǎo)致胃擴(kuò)張和胃痛。
其實(shí)，對于西紅柿來說，每100克中含有的膳食纖維含量僅是1.2克，而果膠只是膳食纖維中的一小部分，這也就說明西紅柿中并非含有大量的果膠物質(zhì)，而所謂的胃擴(kuò)張和胃痛其實(shí)也就很難出現(xiàn)。
還有人說西紅柿的營養(yǎng)比較單一，不適合空腹吃。
西紅柿中所含的固體物質(zhì)在5克左右（每百克），其中所含糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)元素都還算豐富，說它營養(yǎng)單一實(shí)為不太負(fù)責(zé)。
YSE
主播：尹婷
綜合制作：金廷
初審：金廷
終審：尹婷
一起看
標(biāo)簽：環(huán)境監(jiān)測
文章來源：
李楠
版權(quán)聲明：
本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。
