導(dǎo)致身體不排卵的原因各種各樣。體重過(guò)輕或超重都會(huì)造成排卵異常。當(dāng)女性的身體脂肪含量至少達(dá)到22%時(shí)，才有足夠的雌激素進(jìn)行排卵。

宮頸粘液不足會(huì)在一定程度上影響受孕。首先，你要確定自己是否在排卵。最簡(jiǎn)單的方法是使用排卵試紙。一般來(lái)說(shuō)，排卵所需的黃體生成素（LH）在排卵期到來(lái)之前會(huì)開(kāi)始激增。如果排卵試紙顯示的結(jié)果沒(méi)有變化，請(qǐng)?jiān)诰驮\時(shí)告訴醫(yī)生，便于排查原因解決問(wèn)題。

導(dǎo)致身體不排卵的原因各種各樣，比如你的體重是否合適，體重過(guò)輕或超重都會(huì)造成排卵異常。當(dāng)女性的身體脂肪含量至少達(dá)到22%時(shí)，才有足夠的雌激素進(jìn)行排卵。要是超重很多，則會(huì)導(dǎo)致雌激素過(guò)多，使刺激卵泡成熟的荷爾蒙反饋系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，身體也不排卵。因此，要想提高受孕幾率，首先要保持合適的體重。你可以用我們的體重指數(shù)計(jì)算器查看你的體重指數(shù)。

宮頸粘液不足與女性的年齡增長(zhǎng)有很大關(guān)系。一般女性在20多歲時(shí)，每個(gè)月有5天都會(huì)分泌光滑、富有彈性的宮頸粘液。到了30多歲時(shí)，這樣的日子可能只有2天。而在40多歲的時(shí)候，即便月經(jīng)仍然規(guī)律，身體可能也不會(huì)在每個(gè)生理周期都排卵了。每月也許只有1天，或更短的時(shí)間能分泌有生育功效的宮頸粘液。

此外，一些藥物的副作用也有可能導(dǎo)致宮頸粘液不足。比如克羅米芬，雖然這種藥能促進(jìn)卵子發(fā)育，但是會(huì)減少宮頸粘液的分泌，而宮頸粘液的作用正是輔助精子著床，完成受孕大業(yè)。當(dāng)然也有一些人工受孕方法，比如宮內(nèi)人工受精（IUI），直接將精子從宮頸輸入子宮，這就能規(guī)避宮頸粘液不足的問(wèn)題。不過(guò)，雖然整個(gè)過(guò)程聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，千萬(wàn)不要小看它哦，這是一項(xiàng)需要專業(yè)人員來(lái)操作的技術(shù)活，醫(yī)生要非常小心地把精子從宮頸擠進(jìn)子宮里，絕不是自己在家就能做到的。

最后，宮頸粘液不足有時(shí)與雌激素水平較低有關(guān)。你可能會(huì)想，服用雌激素補(bǔ)充劑就好啦，但事實(shí)并非如此。不遵醫(yī)囑服用補(bǔ)充劑的話，會(huì)擾亂正常的荷爾蒙反饋系統(tǒng)，減少現(xiàn)有的宮頸粘液分泌量，使本來(lái)就不足的狀況變得更加嚴(yán)重。如果能夠正常排卵，只是沒(méi)有光滑的、彈性好的宮頸粘液，就考慮看看宮內(nèi)人工受精吧。

請(qǐng)注意陰道潤(rùn)滑劑并不能幫助補(bǔ)充宮頸粘液哦，因?yàn)槭袌?chǎng)上出售的大多數(shù)潤(rùn)滑劑都對(duì)精子不利。但細(xì)心尋找的話（或者咨詢醫(yī)生），還是能買到?jīng)]有避孕功能的潤(rùn)滑劑的。

不管你宮頸粘液不足的原因是什么，多喝水，停用會(huì)使粘膜干涸的抗組胺劑和治療咳嗽、感冒的藥物，會(huì)在一定程度上增加宮頸粘液的分泌量。還有，服用含有"祛痰劑"的治咳嗽藥物也許會(huì)有幫助，因?yàn)殪钐祫┠苁拐骋鹤兿　?/p>

如果對(duì)自己的情況感到疑惑，請(qǐng)一定要及早去醫(yī)院檢查。