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《家庭醫學》

快餐閱讀時代 養生江湖風起云涌

《家庭醫學》——經得起沉淀的醫學科普雜志

主管單位：國家衛生和計劃生育委員會

主辦單位：中華預防醫學會

張女士剛生完寶寶兩個月，“老朋友”便來造訪了。更令她郁悶的是，一個月竟來兩次月經。一直到寶寶滿4個月，月經才恢復正常。

張女士聽人說，女性在哺乳期是不來月經的。她問了身邊的小姐妹，好幾個都是孩子滿七八個月才來的月經。也有人安慰張女士：“月經來得早，說明你的子宮恢復得好”；還有人勸她：“別喂奶了，來了月經，奶水就不好了。”

到底是正常還是不正常，要不要停止哺乳呢？張女士實在忍不住心頭的困惑，趁著帶寶寶到醫院檢查身體的機會，向醫生請教。醫生告訴她，從臨床經驗來看，女性產后月經來得早晚，只是個體差異，沒有正常與不正常之分。月經來得早，對奶水的質量影響不大，可以照常喂養寶寶。

產后來月經 早晚都正常

文/周一海

確實，產婦月經的恢復及排卵的時間受哺乳的影響。產后不哺乳的女性，通常比哺乳的女性月經來得要早。

不哺乳的女性，通常在產后6至10周，即一個半月至兩個半月左右，會迎來“老朋友”。

哺乳的女性，月經恢復的時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經，直到給孩子斷乳后，“老朋友”才來造訪。

但因為個體差異，有些哺乳的女性月經恢復的時間要早于不哺乳的女性，也屬于正常現象。

產后月經剛恢復時，出現紊亂現象，主要受子宮恢復情況和內分泌因素的影響，也很正常。一般紊亂期在兩個月左右，此后會逐漸恢復正常。

如果出現月經量過大，顏色不正常，或者紊亂周期較長的情況，要及時到醫院就診，排除病理性因素。

需要提醒新媽媽注意的是，月經期間要注意個人衛生。經血攜帶大量細菌，是比較活躍的傳染源，新媽媽們換過衛生巾后，一定要及時洗手，勤換內衣，及時清洗。月經期間要加強營養，注意防護，避免受涼。

還應當提醒的是，順產42天后、剖腹產3個月后可恢復性生活，此時，哺乳期沒有來月經的媽媽要防意外懷孕。許多女性認為，沒有月經就是沒有排卵，其實是不對的。依靠“安全期”避孕也不安全。因為對于正常女性來說，“安全期”本就不安全，對于體內激素水平不穩定的產婦來說，“安全期”就更不安全了。女性在哺乳期意外懷孕的情況很常見，對大人、孩子都不好，所以要采取有效的避孕措施，預防意外懷孕。

編輯/李玉華

摘自《家庭醫學》雜志

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