其實，很多保健藥準媽媽們都不能僅僅看中功效而隨意亂吃，也不能不在醫生的指導下加大服用保健藥的量。總之，對于服用保健藥，準媽媽們一定要慎重。

孕婦吃什么保健藥好之孕初期：

準媽媽們在懷孕的初期，也就是懷孕的第一到三個月期間，懷孕的妊娠反應還是會非常明顯的，孕吐也會比較頻繁，而這時候正是寶寶神經細胞發育的重要時期，所以，準媽媽們在這個時期內服用保健藥就要以補充蛋白質、維生素E以及葉酸為主了，準媽媽們可以適當食用一些孕婦蛋白質粉。而補充葉酸的保健品就要在醫生的指導下服用為好。

孕婦吃什么保健藥好之孕中期：

到了懷孕的第四個月至第六個月之間，寶寶們的骨骼就開始生長了，寶寶日后的身高等，大都受這個時期的影響。所以，準媽媽們要有意識地開始補充鈣質。在保健品藥物的選擇上，就要選擇鈣片或是鈣制劑了。準媽媽們還可以吃一些鎂片，來促進自身以及寶寶們對鈣質的吸收。而選擇直接服用鈣鎂片類的保健品也是不錯的選擇呢！當然啦，并不是說準媽媽們在孕中期只需要補充鈣質，其實維生素、葉酸、蛋白質的補充仍舊不能停哦！

孕婦吃什么保健藥好之孕晚期：

孕晚期的準媽媽們很快就要迎接到自己的寶寶了，此時的準媽媽們除了要繼續吃一些能夠補充蛋白質、維生素、鈣質等的保健品之外，還要開始補充一些其他的營養元素了。這個階段的準媽媽們最重要的是做好基礎的營養補充工作，以保證每一天的大量消耗，同時也為寶寶的誕生創造一個良好的環境。這個時期的準媽媽們吃一些保健品還主要是為了給自己生產的時候積蓄力量，以確保能夠母子平安。