秋天天氣漸涼，泡溫泉已是人們最好的休閑方式，但是泡溫泉的時候如果背上有痘痘是很搶鏡的，也會讓人很掃興。為什么背上會長痘痘呢？該如何解決呢？接下來讓我們一起來了解一下。

為什么背上會長痘痘呢？

1、肺熱

肺熱是會導致背上長痘痘的，肺熱有很多癥狀，包括咽喉疼痛、咳嗽、痰黃、口干舌燥等，背上長痘痘只是其中的一種癥狀，還是要結合其他癥狀，綜合判斷。

2、衛生習慣不好

如果經常的不洗澡或者更換衣物不及時就容易導致背部滋生細菌，這也是很多人背上長痘痘的一個比較常見的原因。如果恰好是油性的皮膚，這種情況會更加嚴重。

3、床單被套更換不及時

床單被套要定期的更換，因為不僅會有臟東西容易滋生細菌，而且還容易生螨蟲，這兩個因素都是容易導致背部長痘痘的。

該如何解決背上的痘痘？

1、注意背部的清潔

背部其實算是洗澡的一個衛生死角，因為背部是不容易被夠到的，特別是對于一些肥胖者來講。洗澡的時候如果沒有人幫忙，很多人都是把背部清潔直接省略過去。所以如果背上長了痘痘，一定要勤加洗澡，特別是針對背部。洗澡的時候力氣不要過大，搓澡的時候要輕輕的搓，注意不要把痘痘弄破導致感染。

2、多喝水

背上有痘痘和喝水雖然看起來沒有多大關系，其實也是有內在聯系的。經常喝水能夠促進皮膚血液循環，身體的新陳代謝就會加快，痘痘也就會好的快一些。

3、拒絕熬夜

熬夜也會容易長痘，不僅會長臉上的痘，而且還會長背上的痘，所以如果想要解決背上的痘痘，最重要的就是養成良好的作息習慣，早睡早起拒絕熬夜。如果有非熬夜不可的時候，熬夜之后一定要針對皮膚做好補救措施。

4、不要用手抓撓

有痘痘通常是非常癢的，很多人都會控制不住用手去抓撓，其實這種事非常不建議做。因為指甲里是有細菌存在的，如果抓撓把痘痘抓破就容易導致細菌滋生，使之感染，哪怕痘痘好了也會留疤。

背上的痘痘雖然本人看不見，但是別人會看見，非常影響背部的美觀，所以一定要針對痘痘形成原因去加以調理和解決。