1、基本材料：燕窩120克，雪梨3個，冰糖適量。
2、燕窩用清水泡浸，洗凈，撿去羽毛、雜質。
3、雪梨去皮、取梨肉并切小塊。
4、把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋文火隔開水燉3小時，調味供用。
標簽：分布式電站
文章來源：
張陽東
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