黃豆燉豬蹄具有豐富的高蛋白和膠質(zhì)物,有助于美容,使得面色紅潤,皮膚光滑。并使人倍感精力充沛,從而提高工作效率。那么黃豆燉豬蹄下奶嗎?
回答是肯定的。具體制作過程:原料:豬蹄,黃豆,蔥,姜,八角,糖,鹽,雞精。
黃豆燉豬蹄的制作方法:
步驟1:需將黃豆提前浸泡半天,將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈。
步驟2:鍋內(nèi)下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下。
步驟3:加水沒過豬蹄,大火燒開。然后轉(zhuǎn)小火,燒20分鐘這樣。
步驟4:加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽。然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水,繼續(xù)煨一下,黃豆也一定要熟哦!步驟5:放入味精,蔥花,出鍋即可。
標簽:環(huán)境監(jiān)測